วิธีการ แห่งกิเลนมิได้เป็นเพียง แนวคิด ที่ซับซ้อน เท่านั้น หากยังเป็น ทางให้เรา ตระหนักถึง สัจธรรม ของชีวิตได้ดียิ่งขึ้น การ ดำเนินการตามหลักการเหล่านี้ในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นการ จัดการกับความ เศร้า หรือการ เสริมสร้าง ความ สุขใจ สามารถ นำไปสู่เราเข้าใกล้ สันติสุข ภายในได้มากยิ่งขึ้น เรา น่า